SEKCJA DLA KOBIET

SIŁA I GRACJA

Dołącz do naszej sekcji dla kobiet i odkryj radość płynącą ze wspinaczki w przyjaznym i wspierającym środowisku. "Siła i Gracja" jest przeznaczona dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po bardziej doświadczone wspinaczki. Oferujemy:

• Przyjazna atmosfera: Trenuj w grupie pełnej inspirujących kobiet, które dzielą Twoją pasję do wspinaczki. Wspieramy się nawzajem i motywujemy do osiągania kolejnych celów.
• Zróżnicowane treningi: Nasze zajęcia obejmują różnorodne ćwiczenia, które pomagają rozwijać siłę, wytrzymałość, technikę i pewność siebie na ścianie wspinaczkowej.
• Profesjonalne wsparcie: W zamkniętej grupie na WhatsUp systematycznie są publikowane dodatkowe wskazówki, opisy treningów, filmiki instruktażowe. Więc nawet jak nie zdążyłaś na trening, możesz zrobić go samodzielnie o dowolnej porze.

Zajęcia odbywają się regularnie, tworząc idealną okazję do nawiązania nowych znajomości, wymiany doświadczeń i wspólnego spędzania czasu w aktywny sposób. Dołącz do nas i wspinaj się razem z nami!

wtorki/czwartki od 16:00 do 19:00 

możesz przyjść o dowolnej porze w tym przedziale czasowym,

możesz się spóźnić, możesz wyjść wcześniej ;)

SEKCJA DZIECIĘCA

Zapraszamy do naszej sekcji wspinaczkowej dla dzieci, gdzie najmłodsi mogą rozwijać swoje umiejętności wspinaczkowe w bezpiecznym i przyjaznym środowisku. Nasze zajęcia są dostosowane do dzieci w różnym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Oferujemy:

• Rozwój fizyczny i psychiczny: Wspinaczka to doskonały sposób na rozwijanie siły, koordynacji, równowagi oraz pewności siebie. Dzieci uczą się pokonywania przeszkód i radzenia sobie z wyzwaniami.
• Zabawa i nauka: Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, co sprawia, że dzieci chętnie uczestniczą w treningach. Poprzez gry i zabawy wspinaczkowe, najmłodsi uczą się technik wspinaczki oraz współpracy w grupie.
• Bezpieczeństwo i profesjonalizm: Nasi wykwalifikowani instruktorzy dbają o bezpieczeństwo każdego dziecka, ucząc prawidłowych technik wspinaczkowych i zasad asekuracji. Wszystkie zajęcia odbywają się pod okiem doświadczonych opiekunów.

Regularne treningi pozwalają dzieciom rozwijać pasję do wspinaczki, zdobywać nowe umiejętności i spędzać czas w aktywny sposób. Dołącz do naszej sekcji i pozwól swojemu dziecku odkryć radość ze wspinaczki!

 Ściana wspinaczkowa Wibrem, Paprotna 12a, Wrocław

 Ściana wspinaczkowa Fpinka, Długosza 57, Wrocław

 Ściana wspinaczkowa Fpinka, Długosza 57, Wrocław

 Ściana wspinaczkowa Fpinka, Długosza 57, Wrocław

HARMONOGRAM

16:00

Grupa młodsza 5-8 lat - czas trwania treningu 55-60min

17:00

Grupa dzieci (kontynuacja) 8-13 lat - czas trwania treningu 90 minut

Poniedziałek

16:00

Grupa początkująca 7-13 lat - czas trwania treningu 60-75 min

17:00

Grupa sportowa (kontynuacja)

8-15 lat - czas trwania treningu

90-120 minut

16:00 - 19:00 Siła i Gracja, trening wspinaczkowy dla Kobiet

Wtorek/czwartek

16:00

Grupa młodsza 5-8 lat - czas trwania treningu 55-60min

17:00

Grupa dzieci (początkujące)  - czas trwania treningu 90 minut

Środa !!!NOWOŚĆ!!!

OD PAŹDZIERNIKA

17:00

Grupa mieszana (rekreacyjna) - czas trwania treningu 80 minut

Piątek